A La Spezia, chi ama il fitness, il movimento ed il divertimento sceglie Fenice: nella nostra palestra proponiamo un'ampia gamma di servizi, tutti personalizzabili in base ai vostri desideri. Il nostro staff si compone di persone esperte che vi seguiranno durante gli allenamenti in sala, suggerendovi i programmi più idonei alla vostra conformazione fisica e che rispondano alle vostre esigenze di benessere.

Sono aperti i corsi di pilates, ideali per chi voglia rafforzare i muscoli addominali, migliorare l'equilibrio e dedicarsi ad una ginnastica fatta di movimenti lenti e controllati, talvolta accompagnati dall’utilizzo di diversi attrezzi, come ad esempio la palla o l’elastico. L'ampia sala pesi, permette di svolgere vari allenamenti dalla massa muscolare alla tonificazione e al dimagrimento, potrete accedere inoltre ai macchinari per cardio fitness, . Il benessere mentale passa per quello fisico e alla palestra FENICE proponiamo un percorso ideale di rilassamento mentale attraverso lo sforzo e l'impegno fisico. In questo modo scoprirete come potervi prendervi cura del vostro , perdendo quei fastidiosi chili di troppo, e allo stesso tempo migliorare la vostra autostima.

Sono molteplici le discipline che proponiamo alla clientela, dal total body allo step, dalla ginnastica a corpo libero al cardio fitness, allo spinning, passando per la ginnastica dolce e la ginnastica correttiva, come sono molte le occasioni di divertimento, come le serate a voi dedicate, con apericena e DJ set.
Veniteci a trovare a La Spezia, affidatevi ai nostri specialisti, La Fenice vi aspetta!

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