Dimentica quelle palestre dove giganti in canottiera vanno a gonfiare i bicipiti: oggi il fitness è un’altra cosa ed è adatto proprio a tutti! Nella palestra Fitness Studio a Dosolo scoprirai i mille modi per stare bene e tornare in forma.

La palestra offre numerosi corsi: dall’adolescente alla donna di mezza età che ha bisogno di recuperare una corretta postura, possiamo soddisfare ogni tipo di necessità. Per prima cosa eseguiremo una valutazione corporea e un’analisi personalizzata per stabilire il percorso più indicato in base alle tue esigenze psico-fisiche e agli obiettivi che ti poni.

Ti offriamo un servizio di personal training: i nostri trainer sapranno individuare il programma più adatto a te per aiutarti a tornare in forma.

Se vuoi migliorare la postura o alleviare i dolori causati da abitudini scorrette, scarsa tonicità o traumi, ecco alcuni dei corsi per te: ginnastica posturale, ginnastica dolce, riabilitazione post infortunio, yoga, fitness cardio metabolico. Questi corsi sono pensati per chi desidera sentirsi in armonia con il corpo e con la mente e prevenire patologie cardiovascolari spesso legate a una vita troppo sedentaria.

Chi vuole tonificare e rinforzare il corpo può scegliere tra Fit Cross, Total Body GAG, Pilates, Zumba e danza moderna per bambine e ragazze. Ogni corso è mirato ad allenare alcuni distretti muscolari specifici. Puoi scegliere in base alle tue esigenze e puoi abbinare più corsi per un allenamento completo.

Non manca naturalmente la sala attrezzi dotata di macchinari di ultima generazione. I nostri attrezzi sono dotati di dispositivi avanzati che garantiscono movimenti biomeccanicamente corretti, riducendo il carico sulla colonna ed evitando il rischio di traumi.

Contattaci subito: curare il corpo è la cosa più importante e la salute non aspetta!